Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 92,95g | Hh: 280,44g.
Aamiainen: Яблочные Оладушки, Мёд, Своя Линия Сыр Российский, Цельное Молоко, Тыквенная Каша с Рисом. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Торт Печеночный. Päivällinen: Легкая Сметана, Хурма, Мёд, Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоки, Бананы, Cachet Шоколад 70%, Фуршет Арахис Жареный, Розумний Вибір Изюм. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|