Päiväkirja - Maria_bts, 19 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018

42,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2018:

111 kcal

Rasva: 4,06g | Prot: 3,89g | Hh: 15,02g. Aamiainen: Activia Iogurte de Morango. Lounas: Crackers de Trigo Integral. lisää...

3490 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 23 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 25 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 64,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Maria_bts