Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 42,06g | Hh: 46,29g.
Aamiainen: 찐단호박, 아몬드. Lounas: 메밀국수, 보쌈김치, 보쌈. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|