Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 31,04g | Hh: 44,17g.
Aamiainen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|