Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 120,81g | Hh: 106,98g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Юг Руси Хлеб Заварной, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Lounas: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Магнит Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denalia Ki
|