Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 53,23g | Hh: 146,47g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Кофе, Омлет с Молоком, Хлебец, Помидоры, Пятерочка Сыр Топленое Молоко. Lounas: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Päivällinen: Зеленый Чай, Яблочный Сок, Додо Пицца Пицца Мясная, Дыня, Сливы, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|