Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 50,16g | Hh: 106,22g.
Aamiainen: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Kaffee, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kirschtomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik. Lounas: Kaffee, Kartoffelpüree, Leberkäse, Ja! Buttergemüse. Välipalat/Muut: Mucci Waffeleis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|