Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 51,47g | Hh: 80,47g.
Aamiainen: Knorr Salat Krönung, Gurke (mit Schale), Rolffes Delikatess Rohschinken. Lounas: Knorr Hühner Kraftbouillon, Tarczynski Kabanossi Chili, Couscous. Päivällinen: Aldi Bio Sellerie-Salat, Aldi Garnelen, REWE Beste Wahl Garnelensalat in Dillsauce. Välipalat/Muut: Bahlsen Comtess Marmor, Müsli, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|