Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 51,60g | Hh: 110,41g.
Aamiainen: Salamibrötchen, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei. Päivällinen: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|