Päiväkirja - wuschal, 20 loka 18

What the f***
104,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 58,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2018:
1530 kcal Rasva: 61,50g | Prot: 162,66g | Hh: 82,31g.   Aamiainen: Power System Protein Big Block. Lounas: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Freshona Apfelmus, Protein-Apfelmus-Zimt-Pancakes. Päivällinen: Ei, Milfina Mozzarella Gerieben, Brokkoli, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Dulano Hähnchenbrust. lisää...
2659 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist doch voll fies 😡 Du brauchst doch gar keinen Wooooooosh mehr!!! 😂🙋🏼‍♀️ 
20 loka 18 jäseneltä: streetstylez

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wuschal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.