Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 40,17g | Hh: 105,62g.
Aamiainen: Roshen Ромашка, Томатный Кетчуп, Яйцо (Целое), Сметана 20%, Колбаса. Lounas: Конфета, Белый Рис, Тушенка. Päivällinen: Roshen Ромашка, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - datmabullshit
|