Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 24,74g | Hh: 185,14g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Банан, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Варенье, Лаваш Армянский, Борщ Вегетарианский. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|