Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 67,59g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Danone Velouté Fruix, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Blanc de Poulet, Carrefour Flageolets. Välipalat/Muut: Magnum Classique. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|