Päiväkirja - Lubota, 20 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018

99,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg. Vielä jäljellä: 7,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2018:

2672 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,6 kg viikossa

Painohistoria - Lubota