Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
136,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 142,70g | Hh: 129,53g.
Aamiainen: Городецкий Творог 12%, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Дочалаб Протеин Сывороточный, Бананы. Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный, Виноград, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Помидоры, Яйцо (Целое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|