Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 87,28g | Hh: 77,01g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Päivällinen: Творожено-тыквенная запеканка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|