|
100.6kg. Exactly 10kg lost since I started on my prevention course.
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 58,56g | Hh: 54,44g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Hovis Lower Carb Deliciously Seeded Bread, Tesco Tinned Tomatoes, Asda Pork Sausages, Fried Egg without Fat. Lounas: Cooked Shad Roe, Tesco Cod Fishcakes. Päivällinen: Cooked Mussels. Välipalat/Muut: Eat Natural Peanut & Almond Bar, Wychwood Hobgoblin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baronstonrybroke
|