|
Langsam kein bock mehr😖
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 73,03g | Hh: 147,34g.
Aamiainen: Speckwürfel, REWE Mozzarella Gerieben, Weich Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, American Style American Sandwich. Päivällinen: Ei, Speckwürfel, Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|