Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 85,21g | Hh: 202,40g.
Aamiainen: Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Céréal Latte di Soia. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Mela, Couscous, Petto di Pollo, Carne, Brodo di Pollo. Päivällinen: Uva Bianca, Frutta Secca Mista, Pizza Ortolana, Findus Croccole Agli Spinaci, Cetriolo (senza Buccia), Tiko Fishburger. Välipalat/Muut: Conad Gelato alla Panna, Uva Passa, Gentilini Miele, Philadelphia Light 55%, Farina di Grano Integrale, Farina d'avena, Consilia Mix Bio. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|