Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 59,62g | Hh: 243,85g.
Aamiainen: Fromager D‘Affinois Le Brin, Milram Frühlingsquark Leicht, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Wasa Ballaststoffe, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch 3,8 % Fett. Lounas: Gemüse, Lachsfilet, Lachs Maki. Päivällinen: Tassimo Suchard, Äpfel, Edeka Pfirsiche, Paulaner Spezi. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|