Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 49,82g | Hh: 191,26g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Тануки Фудзи Ролл, Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|