Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 46,39g | Hh: 180,74g.
Aamiainen: Жареная Картошка. Lounas: Киви, Цезарь Пельмени Классические. Päivällinen: Морковь, Киви, Котлета Куриная, Preston Гречка с Жареным Луком . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|