|
Es läuft 😊
Allen ein schönes Wochenende!
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 67,69g | Prot: 65,31g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Avocado, Olivenöl, Büffelmozarella, Tomaten, Trockene oder Harte Salami, heumilch, espresso, Zucker, heumilch, espresso, Zucker. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Kuchenteig. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|