Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 69,00g | Hh: 178,38g.
Aamiainen: Huile d'Olive, Saint Azay Quart de Jambon Sec, Bjorg Jus de Carotte Bio, Oeuf, Kiwi. Lounas: Mandarine, Monique Ranou Pâté de Campagne, Fromage de Chèvre, Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Pain, Bert's Salade Bodun, Casino Poêlée Landaise, Herta Pâte Brisée. Päivällinen: Jambon Cru, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluecrumble
|