Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 79,15g | Hh: 149,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Nestle Пшеничная Каша с Тыквой. Lounas: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Тёма Говядина с Языком. Päivällinen: Обычные Блины, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карамелькаа
|