|
spieren minder, vocht minder . En vet omhoog 🤔
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 119,02g | Hh: 187,87g.
Aamiainen: Jumbo Magere Franse Kwark, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Jumbo Magere Franse Kwark, Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Spiegelei, Rode Uien. Välipalat/Muut: Jumbo Magere Franse Kwark, Myprotein Impact Whey Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
raar, ik had vanochtend ook meer vetpercentage op mn weegschaal. werken die dingen niet???
20 loka 18 jäseneltä: Elvybarbar
|
Snap het ook niet. Train en eet toch genoeg.
20 loka 18 jäseneltä: chrisp72
|
Dat schijnt door de verhoudingen te komen.
20 loka 18 jäseneltä: annemiek rembil
|
hier ook regelmatig het probleem.
20 loka 18 jäseneltä: Zonnetje inhuis
|
Die weegschalen meten als eerste het percentage vocht. Door een formule word daarmee dan ook het vetpercentage (en andere) vastgesteld. Dus als je vocht verandert, verandert je vet daardoor ook.
20 loka 18 jäseneltä: Tijmpje
|
Je moet het ook niet zien als exacte cijfers, het geeft een aardige richtlijn weer.
20 loka 18 jäseneltä: Tijmpje
|
20 loka 18 jäseneltä: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|