|
Very minor headache with stiff neck. A little bit of stress yesterday may have caused the neck tension.
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 113,62g | Prot: 121,71g | Hh: 85,84g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Kroger Thick Cut Bacon. Lounas: Cream Cheese, Heavy Cream, Chicken Breast. Päivällinen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Garlic Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce. Välipalat/Muut: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tillamook Swiss Cheese Slices, Zonin Prosecco, Blue Diamond Smokehouse Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|