Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
152,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 144,40g | Hh: 213,09g.
Aamiainen: Granola Snow Flakes, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Knusperone Nut Flakes, Lidl Kiwibeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lounas: Popp Baked Potatoes, Maggi Fondor, Real Quality Wirsing, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Gulasch. Päivällinen: Käsepuffer. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|