|
mit viel Wasser in den Beinen
|
155 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 137,99g | Hh: 202,54g.
Aamiainen: Solevita Orangen Nektar, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Knusperone Knusper-Kokos Müsli. Lounas: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Käse und Speck. Päivällinen: Iglo Salatkräuter, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Katenschinken, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gartenkrone Blattspinat TK. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|