Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 59,11g | Hh: 263,03g.
Aamiainen: Fazer Salmiakki, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 365 Дней Коровка, Ананас. Lounas: Laplandia Fish Икра Красная. Päivällinen: Ананас, Гранат. Välipalat/Muut: Корица, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Тыква, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|