Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 40,28g | Hh: 165,20g.
Aamiainen: Каждый День Пастила, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде. Lounas: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Семушка Курага. Välipalat/Muut: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|