|
Ich sage bloß Lasagne und Kuchen. 🤣🤣
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 52,78g | Hh: 153,57g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milram Burlander, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Lounas: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Aperol Spritz. Päivällinen: Bier, Lachssemmel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakupendasana13445
|