Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 45,85g | Hh: 193,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Pflaumen, Kiwi, Kakaopulver (Ungesüßt), Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Castello Höhlenkäse, Corny Free Schoko (20g), Cocktailtomaten. Päivällinen: Banane, VielLeicht Käsekrainer, Deluxe Birnen Kompott, Edeka Kartoffelpuffer. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prinzessinsofia
|