Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 108,40g | Prot: 98,68g | Hh: 229,12g.
Aamiainen: Baguette, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Mamie Douceur Confiture Framboise. Lounas: Maggi Bouillon KUB Volaille - 25% de Sel, Knorr Marmite Bouquet Garni, Auchan Beurre Doux, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Vin de Table Blanc, Auchan Champignons de Paris Émincés, Tendron de Veau, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Carrefour Bouchée à la Reine. Päivällinen: Quiche Lorraine, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Mâche. Välipalat/Muut: Café, les Délices des 7 Vallées Mini Muffins Coeur Fondant aux Fruits Rouges. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - framboise6263
|