Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 79,07g | Hh: 177,87g.
Aamiainen: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Золотая Долина Варенье из Груши, Сметана, Сырники из Обезжиренного Творога, Тарт Татен. Lounas: Тарт Татен, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Päivällinen: Яблоко, Кольраби. Välipalat/Muut: Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|