Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 151,35g | Hh: 113,41g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Bonduelle Шампиньоны Целые, Печень Куриная Жареная. Lounas: Сыр Российский, Торговая Площадь Курица Копченая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Копченый Лосось. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|