|
Интересно когда уже эти качели 80-82 полетят вниз? 🤔😠😠😠😠
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 58,93g | Hh: 211,61g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Lounas: Картошка Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Дыня, Дыня. lisää...
|
|
2053 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
21 loka 18 jäseneltä: einbaof1
|
Сестра по несчастию. Такая же проблема 😔
21 loka 18 jäseneltä: Anechka Zvereva
|
И у меня скачет туда сюда 😈 достало сил нет
21 loka 18 jäseneltä: TessaTerra
|
Уменьшить надо просто ещё на 100 калорий и полетят
21 loka 18 jäseneltä: ttiimm133
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|