Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 50,05g | Hh: 165,91g.
Aamiainen: Gemüsenudeln. Lounas: Kelly's Snips, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Snack Fun Nuss-Frucht-Mix, Marmelade, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Välipalat/Muut: Philadelphia So Leicht, Schwarze Oliven, Schwarzbrot, Honig, Früchtetee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|