Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 46,92g | Hh: 178,72g.
Lounas: Nutella Nutella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Aldi Putenbrustfilet Roulade, WEFA Mehrkorn-Schnitten, Banane. Päivällinen: Gala Äpfel. Välipalat/Muut: Choco Bistro Mais-Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|