Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 42,34g | Hh: 30,62g.
Aamiainen: Kania Gemüse-Brühe. Lounas: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Zwiebeln, Knorr Braten Soße Extra Fein, Metzgerfrisch Kasslernacken, Gekochter Rosenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|