Päiväkirja - yuli2009rueda, 21 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2018:
728 kcal Rasva: 26,39g | Prot: 43,09g | Hh: 72,36g.   Aamiainen: Sary Arepa de Yuca y Queso, Chocolyne Chocolate. Lounas: Churrasco, Papa Cocida. Päivällinen: La Cajonera Arepa de Yuca con Queso Light, Pan de Yuca, Chocolyne Chocolate. Välipalat/Muut: Huevo Duro. lisää...
1413 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   




Painohistoria - yuli2009rueda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.