|
Как-то не худеется мне, пока стою, не переживаю. Стройнею циклами: то ничего, то каждый день. Завтра свеколку подключу, кажется, может помочь. Сегодня перешила очередное платье (громко сказанно, конечно). Никогда раньше не относила себя к разряду мастериц. Просто вынужденная мера. Решила мозг мативировать: пообещала купить красивое платье тогда, когда "закреплю" первую 7 на весах. Но, как-то, эти 2 кг не хотят слетать. Терплю.
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 88,41g | Prot: 137,15g | Hh: 169,12g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Творог 5%. Lounas: Кофе с молоком и сахаром, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Päivällinen: Рыбный День Салат Юбилейный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Виноград, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Русскарт Кекс с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
А еще, хочу талию, очень. Помню, когда-то она у меня была. Интересно, что примерно в этом весе, раньше, она была, а сейчас нет. И живота уже нет почти, но талии нет, все под слоем жирка. Понимаю, что надо бы усилия какие-нибудь приложить.
21 loka 18 jäseneltä: Galina RK
|
21 loka 18 jäseneltä: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina RK
|