Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 60,44g | Hh: 109,07g.
Aamiainen: Marmelade, Honig, Wasa Crisp'n Light, Butter, Wasa Rustikal, Möhren. Lounas: Käsekuchen. Päivällinen: Rindergulasch mit Nudeln. Välipalat/Muut: Almighurt Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|