Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 85,02g | Hh: 156,75g.
Aamiainen: Mühlen Gold Paderborner Roggenmischbrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Ei. Lounas: Ei, Weintrauben, Milfina Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Grafschafter Goldsaft, Banane. Päivällinen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Almare Alaska Seelachs, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|