Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 75,97g | Prot: 71,29g | Hh: 79,98g.
Aamiainen: Kroger Thick Cut Bacon, Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Pita Pit Philly Steak Pita. Päivällinen: Dogfish Head Punkin Ale, Corona Corona Extra, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Tillamook Swiss Cheese Slices, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|