|
¡Seguimos bajando kilos para llegar a la meta!
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 100,63g | Prot: 107,82g | Hh: 257,29g.
Aamiainen: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Mission Tortillas de Maíz. Lounas: Tyson Buffalo Boneless, Patatas Fritas. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche 70% Más Proteína. Välipalat/Muut: Milka OREO Candy Bar, Macarrones, Nestlé Crunch, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|