Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 102,10g | Hh: 88,84g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, Окей Виноград Черный. Lounas: Vernet Зелёный Горошек, Зеленый Чай, Соевый Соус, Яйцо, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сельдь, Запеченная в Духовке без Масла. Päivällinen: Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Три Кота Молоки Жареные. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Молочный Край Ряженка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|