Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 32,24g | Hh: 86,89g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета. Lounas: Кофе, Макдоналдс Соус Сырный, Хлеб, Майонез, Помидоры, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malyshkajul
|