|
Post cresima
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2231 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 208,97g | Hh: 235,95g.
Aamiainen: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Loriana MIA Piadina Integrale. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Päivällinen: Zucchine, Petto di Pollo MIO, Patate. Välipalat/Muut: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|