Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 40,83g | Hh: 43,76g.
Aamiainen: Черная Смородина, Село Зеленое Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Суп Мисо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Välipalat/Muut: Дыня, Дыня, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - canttauchme
|